3 Nisan 2017 Pazartesi

Yağları Yakan Bitki Çayı Tarifleri Nelerdir- 4 Bitki Çayı Tarifi


Fazla kilolarından ve yağlarından kurtulmak isteyen kişilerin, denemiş oldukları yöntemler arasında bitki çayları da yer almaktadır. Bazı bitkilerin içeriği bakımından, yağ yaktırıcı özelliği bulunmaktadır. Ancak sadece bitki çaylarını içmek, kilo vermeye ve yağları yakmaya yeterli olmayacaktır. Bunun yanında düzenli egzersiz yapmak, günlük yenilen besinlere dikkat etmek yağ yakmak için yardımcı olacaktır. Yağ yakıcı bitkiler sayesinde metabolizması yavaş olan kişilerin, metabolizması hızlanarak kilo vermeleri sağlanır. Diyet programlarına başlayan kişilerin, düzenli bir şekilde bitki çaylarını tüketmesi yağ yakımını hızlandıracaktır.

Yeşil çay ile tüketilen mate çayı tarifi ;

Yağları Yakan Bitki Çayı Tarifleri  Yeşil çay ve mate çayı içeriği bakımından her ikisinde de yağ yakıcı özelliği bulunmaktadır.Bu iki çayı bir araya getirerek, daha güçlü bir yağ yakıcı bitki çayı haline gelmiş olur.
Gerekli malzemeler arasında mate yaprağı, yeşil çay,ısırgan otu ve kekiğe ihtiyaç vardır.Bu malzemelerin ısırgan otundan bir çay kaşığı, diğerlerinden 2 çay kaşığı alınarak karıştırılır.Normal çay demler gibi demlenir.

Lİmonlu sirkeli çay

Bu çay sayesinde de yağları eritmek mümkündür. Bir su bardağı ılık suyun içerisine 10 damla limon sıkılır.Devamında suyun içerisine bir tatlı kaşığı sirke konulur. İsteğe bağlı olarak bu karışımın içerisine bir çay kaşığıda bal konulur. Balın doğal olması daha yararlı olacaktır.



Kolay yağ yakıcı bitki çayı ;

 Bu bitki çayını hazırlamak oldukça basittir. Genelde her evde olan bitkilerden hazırlanmaktadır.Kolay yağ yakıcı bitki çayını hazırlarken, ıhlamur,rezene çayı,yeşil çay,elma dilimleri, limon ve tarçına gerek vardır. bitki çaylarının hepsinden birer çay kaşığı alarak, karıştırılır. Kaynatılmış bir su bardağı suyun içerisine konulur. İki küçük dilim elma, ilave edilir. 4 veya 5 damla limon damlatılır. Suyun içerisine çubuk tarçınlar konularak 10 dk demlendirilir. Düzenli bir şekilde her öğünden sonra tüketilmesinde fayda vardır. Ödem söktürücü olmakla beraber, yağ yakımını kolaylaştırarak hızlı bir şekilde kilo vermeyi sağlayacaktır.

Zencefil çayı ;

 Zencefilin faydaları oldukça fazladır. Zencefilin, yağ yaktırıcı bir özelliğide bulunmaktadır. Zencefil çayını hazırlarken bir küçük dilim zencefil, 1 veya 2 diş sarımsak hazırlanır.Bu çayı hazırlarken sıcak su içerisinde hazırlayıp, soğumaya bırakmak gerekir. Karışıma 3- 4 damla limon damlatılır ve bir çay kaşığı bal eklenir. Yemeklerden sonra soğuk olarak tüketilir. 



0 yorum: