1 Nisan 2017 Cumartesi

Yoğurt Kürü İle Zayıflayanların Yorumları-Sosyal Medya

Yoğurt Kürü Ve Zayıflamaya Etkisi


            Zayıflama pek çok kişinin ortak problemidir. Çeşitli yöntemlerle zayıf olma, formda kalma çabaları her zaman sonuç vermeyebilir. Fakat son zamanlarda adından sıkça söz ettiren yoğurt kürü hem sağlıklı hem de ekonomik malzemelerle kolayca hazırlayabileceğiniz bir tarif.

 Yoğurt kürü nasıl hazırlanır:

            5 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz yoğurt kürü için 3 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı toz zencefil, yarım çay kaşığından biraz az toz zerdeçal 1 çay kaşığı toz tarçın ve üzeri için 5 su bardağı su yeterli olacaktır. Yoğurt kürünü kolay bir şekilde hazırlayabilir ve haftada 2 kez kullanarak olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz. Fakat herhangi bir sağlık probleminiz var ise doktorunuza danışmadan bu kürü uygulamayın. Özellikle emziren hanımlar ve hamileler bu kürü kullanmasın. Yoğurt, zencefil, zerdeçal ve tarçını harmanlayarak iyice karıştırın.


            Tüm malzemeleri homojen bir şekilde karıştırdıktan sonra gece uyumadan yaklaşık bir saat önce bu karışımı yiyin ve üzerine en az 5 bardak su için. Bu tarifi spor ve dengeli beslenme ile uygularsanız faydasını görebilirsiniz. Ancak gün içerisinde de mutlaka en az 2 litre su içmelisiniz. Bu yoğurt kürünün yağ yakıcı etkisi oldukça fazladır ve yan etkisi de bulunmamaktadır. Özellikle zayıflamak isteyenlerin metabolizmasını hızlandıran, ödem attıran uzun süre size tokluk hissi verecek olan bir kürdür. Diyetisyenlerin zayıflamak için gelen hastalarına önerdiği yağ yakıcı bir kürdür. 




SOSYAL MEDYADA YOĞURT KÜRÜ İLE ZAYIFLAYANLARIN YORUMLARI

Facebook'tan Yogurt Kürü Yorumları




Twitter'da Yogurt Kürü Yorumları


Ayrıca internette ve sosyal medyada yaptığım araştırma sonucunda yogurt kürünün işe yarardığı ortada ancak her diyette spor şart unutmayın umarım faydalı olur.




0 yorum: