Biberiye Çayı Ve Biberiye Yağı Zayıflatır Mı?
Biberiye Bitkisi
Biberiye, ballıbabagiller
familyasından genellikle Akdeniz Bölgesinde yetişen bir bitki türüdür. Yetişmiş
bir biberiye bitkisinin boyu iki metreyi bulabilmektedir. İğneye benzeyen
kokulu yaprakları bulunur. Mavi ve eflatun renkte çiçek açar ve çiçeklerinden
biberiye esansı çıkartılır. Biberiye bitkisi genellikle yemeklere hoş bir aroma
ve tat vermesi için baharat şeklinde kullanılır.
Biberiyenin birçok faydası
bulunmaktadır. Kanseri önleyici etkisi, migrene iyi gelmesi, enfeksiyon
giderici özelliği, bağışıklık sistemini güçlendirmesi, sindirim sistemini
düzenlemesi ve solunum sorunlarını gidermesi biberiye bitkisinin sağlığa
faydaları arasında sayılmaktadır.
Biberiye Çayının Zayıflamaya Etkisi
Bitkisel çaylar, zayıflamaya yardımcı
ürünlerin en başında gelmektedir. Biberiye
çayı zayıflatır mı sorusu için ise zayıflamaya yardımcı çaylar listesinin
en başında yer alıyor diye cevap verebiliriz. Aynı zamanda zayıflama konusunda
en çok kullanılan ve en çok tercih edilen bitki çayıdır. Sık ve fazla talep
görmesini zayıflamanın yanı sıra sağlığa olan birçok faydasının olması olarak
da düşünebiliriz. Biberiye çayı ile birlikte sağlıklı bir şekilde zayıflamak
mümkün.
Biberiye çayı
içerisinde, ödem ve idrar söktürmeye yardımcı maddeler yer almaktadır. Aynı
zamanda vücudu terletme etkisine sahip bu bitki sayesinde vücuttaki toksinlerin
de atılması sağlanıyor. Biberiye bitkisi tek başına bir çay olarak
tüketilebileceği gibi birkaç bitki ile birlikte demlenerek de tüketilebilir.
Yeşil çay, funda yaprağı gibi bitkilerle demlenen biberiye bitkisinin yağ
yakıcı etkisini arttırabilirsiniz. Biberiye
çayı kilo verdirir mi öğrenmiş olduk. Şimdi biberiye çayı nasıl demlenir ve
tüketilir ona bakalım.
Biberiye Çayı Nasıl Demlenir?
Biberiye çayını demlemek oldukça pratik
ve kolaydır. Baharat kıvamında öğütülmüş biberiye bitkisinden 2 tatlı kaşığı
bir çay fincanına eklenir. Eğer biberiye bitkiniz aktarlardan aldığınız şekilde
biraz iri yapraklar halinde ise bir tutam biberiye ölçü alınabilir. Biberiye
üzerine kaynar su eklenir ve 5-10 dakika demlemeye bırakılır. Demlenen biberiye
çayına limon ekleyebilir; bal ile tatlandırabilirsiniz. Biberiye çayı yağ
yakımını arttırması ve metabolizmayı arttırması sayesinde zayıflamaya yardımcı
olmaktadır. Biberiye çayının düzenli olarak yemeklerden bir saat önce ve günde
3 defa tüketilmesi önerilmektedir. Ayrıca çayın faydasını hızlı ve kalıcı
olarak görmek istiyorsanız, beraberinde bir diyet uygulayabilirsiniz.
Biberiye Yağının Zayıflamaya Etkisi
Biberiye yağı, bitkinin çiçeğinden
damıtma yöntemi ile elde edilen bir yağdır. Sağlık açısından önemli besinler
içeren bu yağ kullanılan en yaygın aroma terapi yağıdır. Biberiye yağı zayıflatır mı sorusunun cevabına aslında biberiye
yağının yağ yakımına faydalarını açıklayarak cevap vermiş oluyoruz. İncelmek
istenilen bölgeye sürülen biberiye yağı, o bölgedeki kan dolaşımını
hızlandırarak zayıflatıcı etkiyi başlatır. Ayrıca biberiye bitkisinin selülit
giderici ve cildi güzelleştirici etkisi bulunmaktadır.
Biberiye Yağı Zayıflamak için Nasıl Kullanılır?
Biberiye yağı, bölgesel zayıflama ve
incelme yöntemi olarak oldukça yaygın olarak kullanılmaktadır. Göbek, bel,
bacak, basen gibi bölgelerdeki yağlardan kurtulmak için kullanılır.
Uygulanmak
istenilen bölgeye biberiye yağı sürülür. 10 dakika boyunca bu bölgeye masaj
uygulaması yapılır. Uygulama yapılan bölge daha sonra streç film ile sarılır ve
bölgenin yağı emilimi arttırılır. Günde bir defadan ve haftada 2-3 defadan
fazla yapılması önerilmemektedir. Fazla yapılması cildinize zarar verebilir.
Biberiye yağı yatmadan önce incelmesi istenilen bölgeye sürülebilir. Yağı
gündüz uyguladığınızda bir egzersizle destekleyebilirsiniz. Günlük yapacağınız
hafif yürüyüşler zayıflamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca egzersizle beraber
bol su tüketilmesi tavsiye edilir. Biberiye sürülen bölgeye duşta lif ile masaj
yapabilirsiniz. Bu masaj uygulaması zayıflamaya yardımcı olurken, selülitlerin
kaybolmasını da sağlayacaktır. Bu şekilde biberiye
yağı zayıflatır mı ve kilo verdirir mi sorusunun cevabını verirken selülitlerden kurtulma
konusunda da bilgi sahibi olduk.
0 yorum: