Evde Şeker Testi Nasıl Yapılır?
Evde Kan Şekeri Testi Yaparken Bilinmesi
Gerekenler Nelerdir?
Halk
arasında şeker hastalığı olarak bilinen diyabet, sıkı takip gerektiren bir
rahatsızlıktır. Bu nedenle belli sürelerle yapılan doktor kontrollerinin yanı
sıra hastanın, şeker ölçümünü evde yapacağı kontrollerle de takip etmesi
istenmektedir. Diyabet hastalarının bu kontrolleri gerçekleştirmesi için evde şeker testi nasıl yapılır sorusunun
cevabını iyi öğrenmeleri gerekmektedir.
Evde Yapılan Şeker Testleri İçin Neler Bilinmelidir?
Diyabet
hastalarının evde şeker testi nasıl
yapılır konusu hakkında bilmeleri gereken ilk şey, bu testin yapılacağı
cihazın kaliteli bir cihaz olmasıdır. Piyasada birçok şeker ölçüm cihazı
bulunmaktadır. Fakat bu cihazların hepsinin aynı kalitede olduğunu söylemek
mümkün değildir. Bu konuda doktora danışılarak yardım alınabilir. Satın
alınacak şeker ölçüm cihazının çubuklarının piyasada kolaylıkla bulunabilmesi
de önemli bir kriterdir. Kaliteli bir şeker ölçüm cihazı, doğru biçimde
kullanıldığında sonuçlarda kesinlikle herhangi bir sapma gerçekleşmez. Bu
cihazlar genellikle küçüktür ve dolayısıyla hastanın gittiği her yere
kolaylıkla taşınabilir. Pratik kullanıma sahip bu cihazlar sayesinde her an
şeker kontrolü yapılabilmektedir.
Evde
şeker testi yapacak olan hastaların, bu testi hangi sıklıkta yapması gerektiği
sahip olduğu diyabet hastalığının durumuna göre belirlenmektedir. Bu konuda
hastaların merak ettiği bir diğer konu da şeker
ölçümü aç karnına mı yapılır sorusudur. Şeker ölçümü için en doğru zaman
sabahları aç karnına yapılan ölçümdür. Bunun sebebi, şeker hastası olmayan
kişiler belli bir seviyede aç kaldıkları zaman insülin hormonunun devreye
girerek yükselen kan şekerini düşürmesidir. Şeker hastalarında insülin hormonu
tam olarak devreye girmediğinden şeker yüksek çıkmaktadır. Aç karnına yapılan
bir şeker testinde insülin hormonunun ne denli sağlıklı çalıştığı tespit
edilmiş oldur. Bu sebeple şeker ölçümü
aç karnına mı yapılır sorusuna verilecek en doğru yanıt, bu testin sabah aç
karnına yapılması gerekliliğidir. Ancak bazı durumlarda açlık şekeri ölçümünün
yanında tokluk şekerinin de ölçülmesi gerekmektedir. Tokluk şekeri yemek
yedikten yaklaşık iki saat sonra ölçülmelidir.
Adım Adım Evde Şeker Testi
- Öncelikle ellerinizi yıkayın ve kurutun.
- Çubuğu yerleştirin, ya da şeker ölçüm cihazınızın modeline göre çekin.
- Parmaklarınızdan herhangi birine iğneyi batırın.
- Şeker ölçümüzün makine kendiliğinde yapacaktır.Günlük bir defter tutarak ölçüm değerlerinizi kaydetmeniz şeker hastalığınızın seyri ve diyet programınızın yeterliliği konusunda size yardımcı olacaktır.
Açlık Şekeri Ve Tokluk Şekeri Kaç Olmalıdır?
Kan
şekeri ölçümünün iki yolu olan açlık ve tokluk şekeri, hastanın aç karnına ve
tok karnına vücudundaki insülin durumunu kontrol etmeyi hedeflemektedir. Her
iki test de hastalığın seyrinin takibi açısından büyük önem taşımaktadır. Açlık
şekerinin ölçülmesi için hastanın testten önce yaklaşık olarak sekiz saat kadar
aç kalması gerekmektedir. Bunun için de testin sabah yapılması en uygun
zamandır. Bir hastanın açlık şekeri 126 mg/dl değerinde ve bu değerin üzerinde
çıkıyorsa, bu kimsenin şekerinin yüksek olduğu söylenebilir. Fakat bu kimseye
şeker hastalığı teşhisi koyabilmek için bu testin birkaç kez yenilenmesi
gerekmektedir. Evde yapılan testlerde bu değerin üzerinde tespit edilen şeker
durumu, hastanın doktor kontrolüne gitmesini veya doktorun önerdiği ilaçları
daha dikkatli almasını gerektirmektedir.
Tokluk
şekeri ise, bir saat ve iki saat olmak üzere değerlendirilmektedir. Hastanın 1
saat tokluk şekerinin 140 mg/dl değerinde ve bunun altında olması gerekir. 2
saat tokluk şekerinde ise, ideal değer 120 mg/dl ve altındaki değerlerdir. Evde
yapılan şeker testinde bunun üzerinde değerler tespit ediliyor ise, yine doktor
kontrolüne başvurmakta yarar vardır.
Evde
şeker testi yapmak son derece basittir. Bunun için parmaktan alınan bir damla
kana ihtiyaç duyulmaktadır. Bu kan cihaz tarafından ölçülerek, kan şekeri
seviyesi ne kadarsa bu değer, cihazın dijital ekranında gösterilecektir. Evde
kan şekeri testi yapılmadan önce alkol ve sigara kullanılması, kafein alınması
kesinlikle tavsiye edilmez. Bu etkenler şekerin yüksek çıkmasına neden olan
unsurlardır.
M
YanıtlayınSil