19 Ağustos 2018 Pazar

Ginseng Tozu Ve Bal Karışımı Nasıl Yapılır ve Kullanılır

Ginseng Tozu Ve Bal Karışımının Faydaları İle Hazırlanışı

            Uzak Doğu'da yüzyıllardır bilinen ve insanlık tarihinin en eski tedavilerinden biri olarak günümüzde de kabul edilen ginseng, vücudu toksinlerden arındırması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve kanser gibi ciddi hastalıklara karşı vücudu koruması ile ilgi gören bir bitkidir. Gerek kök halde gerekse toz halde kullanılabilen ginseng'den tam bir fayda sağlayabilmek için bu bitkinin özelliklerini bilmek yararlı olacaktır.
Ginseng Tozu Ve Bal Karışımı Nasıl Yapılır ve Kullanılır

Ginseng'in Faydaları Nelerdir?


            Günümüzde oluşan birçok hastalığın kaynağında sağlıksız beslenme, paketlenmiş gıdalar ile vücuda alınan katkı maddeleri, kullanılan temizlik ürünlerinin içeriğindeki kimyasallar, özellikle büyük şehirlerde yaşayanların sorunu olan hava kirliliği ve hava yoluyla vücuda alınan zararlı maddeler bulunmaktadır. Ginseng, vücuttan tüm bu toksinlerin atılabilmesi için tek başına yeterli bir bitkidir. Ginseng, vücuttan zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olmakta, hücrelerin yenilenmesini sağlamakta ve böylelikle vücutta daha fazla genç hücre oluşumunu desteklemektedir.

            Yüzyıllar önce Uzak Doğu'da gençlik iksiri olarak tanımlanan bu sağlıklı bitki, kalp damar hastalıklarında, diyabette ve tansiyon problemlerinde de dengeleyici bir etki sunmaktadır. Ancak bu faydalarının yanı sıra, bahsedilen rahatsızlıkları olan ve bu konuda ilaç kullanan kimselerin, ginseng kullanmadan önce doktorlarına danışmaları ve doktorun önerdiği dozda ginseng almaları önemle tavsiye edilir. Çünkü bu bitkiyi aşırı miktarlarda kullanmanın bazı zararlarının olduğu bilinmektedir.

Ginseng Nasıl Kullanılmalıdır?

            Ginseng kök halde kullanılabilir. Ancak günümüzde bu köklerin öğütülmesi sonucu elde edilen ginseng tozu daha yaygın şekilde kullanılmaktadır. Bu bitki biraz acı bir tada sahip olduğu için bunu toz halde kullanmanın daha kolay olacağı söylenebilir. Ve ginseng tozu nasıl kullanılır sorusunun da birçok alternatif cevabı var. Buna göre ginseng'i yoğurt, süt, kefir, bal gibi yiyecek ve içecekler ile karıştırarak tüketebilirsiniz.

            Ginseng kullanılırken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır. Doktorlar bunun oldukça faydalı bir bitki olduğunu belirtmek ile beraber, çok uzun süreler boyunca aşırı miktarlarda alınmasının zararlı olabileceğine vurgu yapıyorlar. Bu nedenle ginseng'i en doğru şekilde kullanmak için kendinize 21 günlük kürler hazırlayabilirsiniz. Bu süreyi en fazla 2 aya kadar uzatmanız mümkün. Fakat bunun daha fazlası bir sürede ginseng kullanmak yararlı olmamaktadır.

            Üç haftalık yani 21 günlük kürler halinde bu yararlı bitkiyi kullanmayı düşünüyorsanız. ilk 21 günden sonrasında bir haftalık ara verebilir ve daha sonra bir 21 günlük daha kür hazırlayabilirsiniz. Bu kürlerin arasında birer hafta ara vererek en fazla 3 kür kullanmanız yeterli olacaktır. Bu şekilde yılda  bir veya iki kez uygulanan ginseng kürü, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücudu yenilemek için ideal olacaktır.

Ginseng Tozu ve Bal Karışımı Nasıl Hazırlanır?

            Ginseng'i en kolay tüketme yolu toz ginseng'i bal ile karıştırmaktır. Üstelik ginseng tozu bal karışımı nasıl yapılır sorusunun açıklaması da oldukça basit. Bir çorba kaşığı kadar balın içerisine yarım tatlı kaşığı ginseng tozunu karıştırarak, bu karşımı bir macun haline getirin. Burada hedef, homojen bir karışım meydana getirmektir. Bu karışımı sabahları aç karına alarak, en az yarım saat kadar hiçbir şey yeyip içmemeniz tavsiye ediliyor. Karışımı daha da güçlendirmek isterseniz, içerisine bir çay kaşığı kadar zencefil de ekleyebilirsiniz.

Ginseng Tozu Ve Bal Karışımının Faydaları, Hazırlanışı, Kullanımı  makalemizi beğendiyseniz size daha fazla yardımcı olabiliriz.Aşağıda önerdiğimiz diğer makalelerimize göz atabilir, aşağıdaki form aracılığı ile soru sorabilir yada bu konuda sorulmuş diğer soru ve cevaplara bakabilirsiniz.Merak ettiğiniz diğer konular için arama kutusunu kullanabilirsiniz?


0 yorum: